A.
-
កាត់បន្ថយការបរិភោគសាច់(បង្កើនការបរិភោគបន្ែ)
-
កាត់បន្ថយប៊ីចេង។
-
កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ស្ករនៅក្នុងម្ហូប។
-
ប្រើ កាបូប ឬ ថង់ ប្លា ស្ទិ ច ដែល អាច ប្រើ ឡើងវិញ បាន នៅពេល អ្នក ទិញ ម្ហូប ម្ហូប។
B. សន្សំសំចៃថាមពល នៅផ្ទះ
-
បន្ថយ ការប្រើប្រាស់ អគ្គិសនី ទាំងអស់ (បិទ ឧបករណ៍ អគ្គិសនី នៅពេល មិន ចាំបាច់)។
-
កុំខ្ជះខ្ជាយទឹក។
D.ការកែច្នៃវត្ថុប្រើប្រាស់ឡើងវិញ
-
បន្ថយការប្រើប្រាស់ផ្លាស្ទិច។
-
កែច្នៃ ដប,កំប៉ុង,ក្រដាសកាសែត។ល។
-
🇫🇷
បញ្ឈប់ការរើសអើងភេទពណ៌ស្បែកជំនឿឬសាសនា។_cc781905-5b6-31bde-313
គុណ តម្លៃ សំខាន់ បំផុត របស់ មនុស្ស គឺ ទំនាក់ទំនង រវាង ប្រជាជន ។_CC781905-5CDE-3194-BB3B-136BAD5CF58D_
អនុញ្ញាត ឱ្យ មនុស្ស ធ្វើ ឱ្យ ខ្លួន គេ ខុសគ្នា ដោយ ការ ចូលរួម ក្នុង ការប្រកួតប្រជែង ដោយ សន្តិភាព និង ការ គិតពិចារណា ដើម្បី ប្រយោជន៍ រួម រួម។
a.
-
បង្កើតការយល់អំពីខ្លួនឯង។
-
អភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត។
-
ស្វែងយល់ ពី ទំនាក់ទំនង អំពី ការពិបាក និង ភាព ស្មុគស្មាញ ដ៌ ជ្រាលជ្រៅ របស់ មនុស្ស មនុស្ស
-
កុំស្តីបន្ទោសអ្នកដទៃ។
B. ការច្នៃប្រឌិត
-
លើក កំពស់ ការ ច្នៃប្រឌិត ផ្ទាល់ខ្លួន របស់ អ្នក តាមរយៈ សិល្បៈ (យល់ ពី អារម្មណ៍ និង វិធី សា ស្រ្ត របស់ អ្នក អ្នក / ស្វែងយល់ ពី អារម្មណ៍ របស់ អ្នក)
-
ស្ម័គ្រចិត្ត ចូលរួម ក្នុង ការងារ _D04A07D8-9CD1-3239-9149-20813D6C673B_ សង្គម (នេះ នឹង អភិវឌ្ឍ អភិវឌ្ឍ សេចក្តី មេត្តា របស់ អ្នក)។
-
ចូលរួម / បង្កើត សហគមន៍ ដែល ជួយ សហគមន៍ (សំអាត ទី សាធារណៈ ជួយ មនុស្ស ដែល ខ្វះខាត ខ្វះខាត ...។)។
A. ការប្រតិបត្តិស្មារតីខ្លួន
-
ព្យាយាមធ្វើសមាធិ។
-
ព្យាយាមអភ័យទោស។
-
អនុវត្តសេចក្តីសប្បុរសការយល់ចិត្តនិងកអឞអាណប
-
កាត់បន្ថយការស្រឡាញ់ខ្លួនហួសហេតុ។
B. សុខភាពផ្លូវចិត្ត
-
ព្យាយាមមើលជីវិតនៅក្នុងភាពវិជ្ជមាន។
-
ពង្រឹង ទំនាក់ទំនង រវាង មនុស្ស។
-
Prénom
C.
-
ព្យាយាម ចំណាយពេល តិច លើ ទូរស័ព្ទ ទូរទស្សន៍ ឬ កុំព្យូទ័រ របស់ អ្នក និង ចំណាយពេល ដើម្បី រីករាយ ជុំវិញ ធម្មជាតិ ធម្មជាតិ។
-
ព្យាយាមចេញទៅខាងក្រៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
-
Prénom
D. រៀនស្គាល់ខ្លួនឯងឱ្យច្បាស់
-
រៀន ពី ខ្លួន អ្នក ពេល អ្នក នៅ ម្នាក់ឯង នៅក្នុង ភាព ស្ងៀមស្ងាត់ ស្ងៀមស្ងាត់
-
ស្វែងរកខ្លួនឯងកុំព្យាយាមជាអ្នកដទៃ។
-
ប្រឈមមុខ និង រៀន ពី ការភ័យខ្លាច និង ស្នាមរបួស ក្នុង _D04A07D8-9CD1-3239-9149-20813D6C673B_ ជីវិត _D04A07D8-9CD1-3239-9149-20813D6C673B_
-
មានសតិ យល់ដឹង អំពី អារម្មណ៍ និង សកម្មភាព អារម្មណ៍ ផ្លូវចិត្ត របស់ អ្នក អ្នក
-
មានសតិ យល់ដឹង អំពី ទំនាក់ទំនង ជាមួយ ខ្លួន អ្នក និង អ្នក នៅ ជុំវិញ អ្នក អ្នក
-
អភិវឌ្ឍភាពធន់របស់អ្នក។
-
យល់ពីអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់របស់អ្នក។